Samen Afvallen Zonder Dieet
Zou je het allerliefste 👇
Raak eindelijk die kilo's kwijt en voel je weer goed in je lichaam, zónder een dieet. Het kan, echt!
In de cursus 'Samen Afvallen Zonder Dieet' gaan we samen aan de slag met het kraken van de afvalcode. Het is geen dieet, het is een leefstijl.
Denk jij nu: heb je wéér zo'n cursus over afvallen, waarom gaat deze cursus wel het verschil maken?
In de cursus 'Samen Afvallen Zonder Dieet' leer je onder andere:
Afvalcode
De vier stappen
We gaan samen aan de slag met de vier stappen om af te vallen. Na het volgen van de cursus weet je precies hoeveel en wat je kunt eten op een dag én hoe je duurzame keuzes maakt oftewel een blijvend resultaat creëert.
In 1,5 jaar tijd ben ik 13 kilo kwijtgeraakt. En die kilo's zijn er nu, 1,5 jaar later, nog steeds af. En wat nog veel belangrijker is: ik zit beter in mijn vel en heb meer zelfvertrouwen. En dat gun ik jou ook!
Hoe ik dit heb gedaan deel ik in mijn nieuwe online cursus 'Samen Afvallen Zonder Dieet', die ik samen met Nowherdays heb gemaakt.
In deze cursus komt alles samen: mijn eigen ervaringen van de afgelopen jaren, mijn kennis over voeding en mindset en natuurlijk hoe je dat precies doet; afvallen zonder dieet.
Ervaringen
Blijvend Resultaat met 3 Modules:
Module 1: Je levensstijl aanpassen.
We gaan het hebben over voor jezelf kiezen, en dat je niet alleen bent in jouw gevoelens. Ik leer je hoe belangrijk het is dat je lief bent voor jezelf en dat het bij afvallen essentieel is dat je klein begint. En we gaan dieper in op het veranderen van de negatieve gedachtes in jouw hoofd.
Module 2: Kraak de Afvalcode!
Afvallen zonder dieet. In deze module gaan we dieper in over hoe het nu eigenlijk werkt; afvallen zonder dieet. We doorlopen samen vier belangrijke stappen en je leert alles over het lezen van etiketten. Als je dit allemaal kan, ben je al héél erg dichtbij een blijvend resultaat.
Module 3: Levenslang Succes.
Waar mag je op blijven letten? We duiken in de veelvoorkomende valkuilen, hoe je afvalt én geniet tijdens vakanties of etentjes. Ook de onderwerpen 'Jezelf Wegen' en 'Sporten en Bewegen' komen aan bod. En natuurlijk! Caloriearme gerechten. Hoe maak je ze en ik deel een aantal heerlijke gerechten met je.
In de cursus gaan we samen met alle deelnemers aan de slag om af te vallen zonder dieet. In de cursus neem ik je mee vanaf het begin. Hoe begin je, wat kan je eten, hoe werkt deze afvalmethode en je ontdekt waarom het absoluut geen dieet is.
Je kunt de lessen in je eigen tempo doorlopen. Er zijn Q&A’s waar je je vragen kunt stellen en waarvan je ook de opnames kunt bekijken. In de Community deel je je inzichten en kan je sparren met andere deelnemers.
De cursus, community en Q&A’s hebben een waarde van 197 euro. We hebben nu een superleuk korting waardoor je kunt meedoen voor slechts 97 euro én 3 bonussen ontvangt. Als bonus krijg je toegang tot de besloten Community, het werkboek en 4x een persoonlijke live Q&A.
Ik ben ervan overtuigt dat een aanpassing in jouw levensstijl werkt. Ik ben het levende voorbeeld! Het principe van afvallen is niet moeilijk, je moet het alleen even doorhebben. Als je deze methode volgt, val je af. Zo simpel is het.
Daarnaast richt ik mij naast het daadwerkelijk afvallen ook op genieten en op het veranderen van jouw gedachtepatronen. We willen het leven leuk houden, terwijl je afvalt. Jezelf uithongeren werkt juist alleen maar averechts.
Nee, helemaal niks moet. We berekenen samen wat jij nodig hebt om af te vallen, en daarin nemen we ook jouw activiteitsniveau mee. Als jij niet veel kunt bewegen, kun je nog steeds afvallen. En mensen denken vaak dat je om af te vallen alleen maar heel lastig en biologisch eten kunt eten, dat is ook niet zo! Sterker nog: je kunt gewoon blijven eten wat je nu al eet, we gaan alleen wat kleine aanpassingen doen.
Vanaf 23 januari heb je toegang tot de cursus! Dan kun je starten met module 1 en ontvang je ook het werkboek. Vanaf het moment dat jij je aanmeldt krijg je al toegang tot de online community met alle gelijkgestemde vrouwen.
Nee hoor. Zodra je je inschrijving hebt voltooid krijg je 6 maanden lang toegang tot de cursus Samen Afvallen Zonder Dieet. Het is dus niet noodzakelijk om direct te starten mocht dat niet passen in je planning.
Wel zijn er een aantal live Q&A's deze worden opgenomen dus je kunt ze later terugkijken, maar het is natuurlijk leuk als je er live bij bent zodat jij ook jouw vragen kunt stellen. Je kunt hier eventueel bij aansluiten en later de modules volgen.
Het is super logisch dat dit misschien een grote stap voor je is, misschien vind je het spannend of ben je bang dat je er uiteindelijk niks aan gaat hebben. Deze cursus is iets voor jou als je al een tijdje aan het struggelen bent met jouw gewicht en graag gezondere keuzes wilt maken. Je weet alleen gewoon even niet meer waar je moet beginnen. Of je nu al meerdere dingen hebt geprobeerd of het in één keer goed wilt doen: je bent welkom.
Als jij vrijheid wilt in jouw voeding, je lekker in je lijf wilt voelen én wilt afvallen: dan is dit de cursus voor jou.
Denk je eens in....
Aankomende zomer heb jij niet meer het gevoel dat je jezelf moet verstoppen, niet alleen omdat je wat kilo's kwijt bent, maar ook omdat je gewoon trots op je lichaam bent. En terecht! Je weet wat jouw lichaam nodig heeft, je weet wat je écht lekker vindt. Je werkt samen met je lijf en het voelt zo ontzettend goed.
En dat zonder jezelf uit te hongeren (doe het niet!) of weer een streng dieet te volgen waarbij je je alleen maar nog meer frustratie voelt. Afvallen kan ook anders! We gaan het samen doen. Gedurende de cursus kun je mij al je vragen stellen en ga je met alle gelijkgestemde vrouwen een jaar tegemoet waarin jij lekker in je lijf zit.
Cursus ‘Samen Afvallen Zonder Dieet’
Bonus #1: Besloten Community t.w.v. 71 euro
Bonus #2: Werkboek t.w.v. 17 euro
Bonus #3: Snacklijst en receptenboekje t.w.v. 12 euro
Wij staan voor kwaliteit en bieden een 100% Tevredenheid Garantie. Ben je binnen 14 dagen na je aanmelding niet tevreden? Dan ontvang je je investering gewoon terug.